Raki Bora ya Kulinganisha Nusu ya DHZ ni safu ya kawaida ya mafunzo inayotegemewa yenye muundo wa kutembea, iliyo na mishikio ya kidevu yenye pembe nyingi na kishikilia kihifadhi kilichounganishwa cha vifijo.Rafu hii ya nusu imeundwa ili kupanua uwezekano zaidi wa mafunzo kwa utendakazi bora.kanyagio inayoweza kukunjwa, kishikilia hifadhi ya vipau vilivyounganishwa, vishikio vya kidevu vyenye pembe nyingi, na vishikio vya kuchovya, pamoja na kifaa cha ziada ambacho si cha lazima hutoa usaidizi kwa mazoezi mseto yenye benchi inayoweza kurekebishwa.